Zdravá výživa
Existuje několik nálevů, které úspěšně bojují s nadýmáním a také pomáhají lépe spát. Popularita bylinkových čajů v České republice stále roste. Od klasických až po ty nejinovativnější pro českou chuť,…
Mnoho lidí si zvyklo jíst rychleji, než by měli. Jedním z nejčastějších důvodů je to, že kvůli náročnému životnímu tempu máme na jídlo málo času. Někteří dokonce jedí v práci,…
O vejcích a jejich vlastnostech se vedou četné diskuse. Na jedné straně se zdá být jasné, že vejce obsahují řadu živin, na druhé straně však probíhá bouřlivá debata, podložená studiemi,…
Ne všechny oleje jsou stejné a palmový olej je toho nejlepším příkladem. Stále se dostává do České republiky v obrovských množstvích a v podobě, která rozhodně není pro naše zdraví…
Proč je dobré jíst meloun? Ačkoli se jedná o ovoce dovážené ze zahraničí, stojí za to se o něj zajímat, protože je nejen velmi chutné, ale také zdravé. V dnešní…
Kamčatská bobule – plod „věčného mládí“. Pomáhá v boji proti cukrovce Kamčatská bobule se nazývá „plodem věčného mládí“ a „přírodním lékem budoucnosti“. Je to skutečná bomba antioxidantů a složek, které…
Dáváte si do kávy cukr? Většina lidí to dělá automaticky, ale existuje něco, co ho nejen dokonale nahradí, ale také udělá z vašeho šálku kávy cennější nápoj. Skromné koření, ale…
Ostružiny jsou pokladnicí zdraví a v polských lesích je lze najít zdarma – každý, kdo má rychlé nohy, proutěný košík a volný den, si na nich pochutná. Stojí za to…
Existuje několik produktů, které můžete mít doma a které jsou důležitým zdrojem probiotik pro obnovení rovnováhy bakteriální flóry a tím prevenci menších i závažnějších zdravotních problémů. O probiotikách se hodně…
Dávno jsou pryč časy, kdy kakao bylo považováno pouze za dětskou pochoutku. Moderní výzkumy odhalily jeho skutečnou hodnotu jako superpotraviny, která dokáže přinést nejen potěšení, ale i znatelný prospěch pro…