Starší lidé se nemusí umývat každý den, na rozdíl od toho, co se obvykle doporučuje dospělým.
Nadměrné koupání u starších lidí může způsobit svědění, olupování kůže a zvýšit riziko kožních onemocnění.
Udržování dobré hygieny a osobní hygieny je základním principem zdraví a pohody po celý život. Dodržování správného režimu předchází infekčním onemocněním, chrání pokožku, posiluje sebevědomí a pomáhá zachovat důstojnost a úctu k sobě i k ostatním. Ačkoli děti, dospívající, dospělí a starší lidé sdílejí potřebu péče o sebe, hygienické postupy by měly být přizpůsobeny zvláštnostem a požadavkům každé fáze života, zejména ve stáří.
Starší lidé tvoří stále významnější část populace. Podle odhadů Národního institutu pro statistiku a informatiku (INEI) počet obyvatel ve věku 60 let a starších v roce 2022 překročil 4 miliony, což odpovídá 12 % celkové populace .Ministerstvo zdravotnictví a Fond sociálního zdravotního pojištění zdůraznily význam zavedení opatření pro péči a podporu této skupiny, která prochází fyzickými, psychologickými a sociálními změnami , které mění její zvyky, včetně každodenní hygieny .
Kolikrát týdčně by se měli starší lidé koupat?
Na rozdíl od jiných věkových skupin vyžadují lidé starší 60 let individuální hygienické postupy. Četnost koupání by měla odpovídat jejich konkrétním potřebám a lékařským doporučením, s přihlédnutím ke stavu pokožky, pohyblivosti, celkovému zdravotnímu stavu a preferencím staršího člověka.
Starší lidé obvykle nepotřebují koupání každý den , na rozdíl od toho, co se často doporučuje dospělým. Koupání dvakrát až třikrát týdně je obvykle dostačující pro udržení hygieny a prevenci kožních problémů. Je to způsobeno tím, že s věkem pokožka ztrácí přirozené oleje, stává se tenčí a snadno vysychá. Nadměrné koupání může způsobit svědění, olupování a zvýšit riziko poškození pokožky.
Frekvence se však může lišit v závislosti na inkontinenci, nadměrném pocení, vystavení vysokým teplotám nebo stavu pokožky pacienta . V těchto případech mohou být nutné různé postupy, vždy pod dohledem zdravotnického pracovníka .
Ve dnech, kdy se neprovádí koupel, je nutné zesílit bodové čištění v citlivých oblastech, jako jsou podpaží, kožní záhyby, genitálie a chodidla. Takové částečné mytí pomáhá udržovat čistotu, kontrolovat zápach a předcházet infekcím.
